Что делать,если...

                                                                Что делать,если...

1.Если у Вас першит горло-массируйте мочку уха,массаж активирует рецепторы уха и вызовет рефлекторный спазм в горле,облегчающий першение.

2.Если Вам непросто слушать бормочущего человека-обратите к собеседнику правое ухо,оно лучше воспринимает невнятную и быструю речь. А вот послушать слишком тихую музыку Вам поможет именно левое ухо,потому что оно быстро улавливает мелодичные переливы.

3.Если Вы слишком боитесь укола-в момент введения иглы покашляйте,увеличившееся напряжение в груди и спинномозговой жидкости понизит чувствительность болевых рецепторов и боль станет меньше.

4.Если у Вас заложен нос и дыхание затруднено-надавливая языком на верхнее нёбо,массируйте пальцем между бровями.Это приведёт к шевелению сошника,который образует в носовой перегородке заднюю часть и поможет снять заложенность секунд на двадцать.

5.Если Вам ночью мешает спать изжога-постарайтесь лежать на левом боку.Учёными доказано,что в этом положении уменьшается попадание соляной кислоты в пищевод из желудка.

6.Если у Вас болит зуб-проведите растирание кубиком льда с внешней стороны ладони по перепонке,которая появляется между указательным и большим пальцем.Таким образом происходит блокировка сигнала от зуба к мозгу.

7.Если Вы получили ожог пальца-понизить возможность того,что появятся волдыри можно прикладыванием к пострадавшему месту подушечки другого здорового пальца.Этот способ не поможет снять боль больше,чем прикладывание льда,но поможет избежать врачевания волдырей.

8.Если Вы слишком много выпили и кружится голова-держитесь рукой за крепко стоящий предмет.Головокружение возникает от того,что алкоголь разбавляет кровь и приводит к повышению плотности жидкости во внутреннем ухе и купола,регулирующая равновесие,поднимается.Из-за этого мозг теряет способность правильно распознавать положение тела.Тактильные сигналы от руки,держащейся за опору,помогут мозгу получить правильное впечатление о положении тела.У трезвого человека плотность жидкости во внутреннем ухе и плотность крови равны.

9.Если Вы после бега чувствуете боль в боку-сделайте выдох,перенеся вес тела на левую ногу.Этот способ уменьшает давление печени на грудную диафрагму и понизит ощущение боли в боку.

10.Если у Вас открылось носовое кровотечение-тампон из ваты разместите на десну за уздечкой,которая находится на верхней челюсти и прижмите максимально сильно.Это повышает давление на переднюю часть носовой перегородки и кровотечение уменьшится.

11.Если у Вас сильное сердцебиение-просто дуйте на большой палец руки,это вызывает раздражение блуждающего нерва и уменьшит частоту сокращений сердца.

12.Если у Вас затекла рука-сделайте вращательные движения головой,потому что затекание происходит от защемления нервов мышцами шеи.Движения головой освободят нервы и чувствительность руки будет восстановлена.

13.Если Вы затрудняетесь достать дно бассейна при нырянии-произведите несколько быстрых коротких вдохов.Таким образом Вы получите дополнительные десять секунд-Ваш мозг будет уверен,что у Вас ещё есть нужное количество кислорода.

14.Если Вам надо заучить что-то наизусть-несколько раз повторите нужную информацию перед самым сном.Когда человек спит,мозг упорядочит нужный текст и переведёт его в долговременную память.Пробудившись от сна,Вы с радостью обнаружите,что знаете наизусть то,что повторяли накануне вечером.

15.Если Вы страдаете от морской болезни-станьте на нижнюю палубу и смотрите на горизонт,это снизит конфликт между визуальными впечатлениями и ощущениями.Употребляйте в пищу имбирь.

Ссылка на статью:  http://carentauto.ru/view_post.php?id=287